ארוחת צהריים או ערב ב 2-3 דקות של עבודה ואז ישר לתנור, התנור הוא זה שעושה את העבודה! תוך שעה וחצי בערך יש לכם ארוחה נפלאה, טעימה, מזינה שכל המשפחה אוהבת. תוסיפו סלט טרי ליד ואת לגמרי מסודרים. המתכון הוא לגמרי מודולרי אפשר לתבל איך שאוהבים ואפשר להוסיף גם ירקות חתוכים (רק הקפידו לטגן אותם קלות קודם שיתררכו קצת ויקבלו טעם).
|
מצרכים: 6 חלקי עוף (שוקיים ומשולשים) 2 כוסות אורז 3 כוסות מים רותחים 4 כפות שמן זית תבלינים לפי הטעם: אני שם תבלין גריל עוף, כורכום, פפריקה, שום גבישי, מלח ופלפל |
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל 180 מעלות.
מניחים 2 כפות שמן זית בכלי פיירקס בעל מכסה שמתאים לתנור. מפזרים את 2 כוסות האורז ומלח לפי הטעם. בקערה מערבבים את חלקי העוף עם 2 כפות שמן זית ותבלינים לטעמכם. מסדרים אותם מעל האורז. יוצקים מעל 3 כוסות מים רותחים, מכסים, ומעבירים לתנור החם. אופים כשעה וחצי עד שהעוף והאורז רכים ומוכנים. מגישים חם.
קונסטרוקטה. באה לאפות
הכירו את סדרת התנורים הבנויים של קונסטרוקטה בהמלצת השף תום פרנץ.
למתכונים נוספים של השף תום פרנץ
נשנוש קליל, מנה עיקרית חגיגית או קינוח מפנק - היכנסו לעמוד המתכונים שלנו וגלו את מגוון המתכונים של השף תום פרנץ לכל מטרה.